| ŽUTI POJAS (8. Geup) | ||
| 1) unutanje tehnike | – 2. tehnika disanja (i dan-jom)
– položaj za meditaciju |
3 mjeseca |
| 2) hapkido padovi | – prednji kolut pad
– zadnji kolut pad – bočni kolut pad |
|
| 3) stavovi | – kratki stav
– hodajući stav – mačji stav – borbeni stav |
|
| 4) blokade | – čekić blokada
– blokada bridom dlana – gard blokada – gard blokada bridom dlana |
|
| 5) udarci rukom | – direkt udarac šakom (kontra noga naprijed)
– udarac zapešćem šake – udarac čelom šake odozdo (aperkat) – kružni udarac šakom |
|
| 6) udarci nogom | – yop chagi – bočni udarac nogom
– dollyo chagi – kružni udarac nogom – naeryo chagi – zasjekavajući udarac nogom |
|
| 7) samoobrana | – 2. šest tehnika ulazaka u protivnika po EHU | |
| 8) teorija | – kratka povijest hapkidoa
– brojanje na korejskom do 20 |
|
