| CRVENI POJAS (2. Geup) | ||
| 1) udarci nogom | – zadnji kružni udarac u skoku
– zadnji udarac u skoku iz okreta za 360° – dupli prednji udarac u skoku – prednji udarac u skoku sa obje skupljene noge – bočni udarac u skoku sa obje noge zajedno |
8 mjeseci |
| 2) bacanja | – 4 nožna bacanja | |
| 3) poluge | – 8 poluga na tlu | |
| 4) gušenja | – 4 gušenja na tlu | |
| 5) rad oružjem | – 5 tehnika sa kratkim štapom (dan-bong)
– 5 napada nožem – 5 tehnika s penzionerskim štapom |
|
| 6) samoobrana | – 5 tehnika samoobrane od obuhvata sprijeda
– 5 tehnika samoobrane od hvatova s dvije ruke – 10 tehnika samoobrane od napada različitim oružjem |
|
| 7) tehnike lomljenja | – unutarnjim bridom dlana
– udarac laktom – zadnji udarac nogom – bočni udarac nogom u skoku, preko prepreke – jedna tehnika po izboru ispitivača |
|
| 8) sparing | – 3x 2 min. | |
| 8) teorija | – korejski nazivi tehnika za crveni pojas
– način i princip vođenja treninga |
|
| 9) seminari | sudjelovanje na 2 seminara u organizaciji EHU / HHS | |
